Running
Sabado 20.01.18
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El calor no es excusa para no salir a entrenar. Pero los cuidados que deben tomarse, no deben dejarse de lado. Compartimos una serie de consejos útiles para sobrevivir las altas temperaturas del verano y seguir corriendo

Se trata de una disciplina que surgió en los últimos años y, a pesar de ser menos exigente y agresivo que el running, tiene beneficios muy similares

Cada vez son más las mujeres que se suman al mundo del running. De todos los niveles y edades. Muchas, tal vez, se deben preguntar si pueden seguir corriendo cuando están embarazadas, ¿hay riesgos para el bebé?